有的人喜欢吃甜石榴，有的人喜欢吃酸石榴，酸石榴是一种能够供人类食用的生果，它的营养价值不光高，并且食用成效也很超卓，平常吃一些算是就对身体也很有优点，那么吃酸石榴的成效与效果是什么呢。
1.收敛止泻
收敛止泻是酸石榴的重要成效之一，酸石榴中有丰厚的生物碱和熊果酸，这两种物质有很强的收敛效果，能消除肠道中的细菌与炎症，对止泻有很好的防备和医治效果。
2.抗菌抗病毒
吃酸石榴还能进步体内的抗菌抗病毒才能，由于酸石榴中的石榴酚和生物碱等其他物质是极好的药用成分，在吃酸石榴的时分能把这些物质都赶快吸收，不只能够按捺体内的多种灵敏菌，还能避免病毒在体内繁衍，避免因感染细菌和病毒呈现疾病。
3.抗变老
酸石榴中有天然多糖和有机酸等物质，这些物质被人体所吸收之后，能保持人体正常的代谢，一起还能进步人体多器官功用，怠慢人体变老速度病进步人体的抗变老才能。
