秋冬时节正是吃橘子的时分，这时的橘子甜美多汁，酸酸甜甜，有很高的营养价值，且所含的维生素C是生果中最高的，能弥补很多的维C，例如美容、抗衰老等成效。橙子好吃，可是橙子也有忌讳人群哦。
1.肠胃虚寒的人群
橙子的性凉，食用往后会呈现腹痛腹泻的症状，对肠胃虚寒的人来说比较主张少吃或不吃，避免食用往后会呈现身体不适的情况。
2.血糖偏高
橙子中的糖分在必定程度上会引起血糖偏高级情况，食用后对自身食用橙子的人群应该在操控血糖安稳的时分再吃，避免引起血糖动摇，不利于健康。
3.腹泻者
橙子性凉，运用之后会添加肠道滑利程度，关于便秘的人群而言能起到缓解便秘的效果，，若是常常拉肚子的人群吃了橙子之后会加重病况。
