杨梅怎样洗
杨梅作为夏天里许多人心尖上的宠儿，自然是备受宠爱啊。可是杨梅其实欠好洗哦，杨梅外表的缝隙里不只可能有脏物还可能会有一些小虫子呢，除此之外，农药也是影响杨梅质量的一大克星。那么杨梅怎样洗才干健康又甘旨呢？
NO.1 盐水浸泡法
预备一杯盐水，一般是1升水里边要放至少两勺盐，将新鲜杨梅在盐水中浸泡20到30分钟，咱们记住浸泡完后要拿出来用清水冲刷一遍哦。
NO.2 果蔬清洗剂
关于杨梅上的农药和细菌，果蔬清洗剂无疑是个好帮手。不过咱们要注意的是，果蔬清洗剂究竟也是化学产品，所在在运用清洗剂之后，必定要用自来水再冲刷几遍哦。
NO.3 碱液浸泡法
这儿的碱液指的是淀粉溶液或许是小苏打溶液，假如都没有的话，你也能够用面粉溶液呢。在用碱液浸泡几分钟今后，咱们能够用手拌和一下，这样有助于杨梅上的脏物快速沉降下来，最终再用清水冲刷即可。
杨梅怎样吃将杨梅洗洁净后就能够开吃啦，不过咱们有没有觉得一般的吃法会有些单调呢？其实呀，杨梅的吃法可多啦，甜的酸的冰的，你想要的全都有，下面咱们一起来看看杨梅怎样吃吧！
NO.1 冰镇杨梅
将洗洁净的杨梅放入保鲜盒，撒些白糖，然后放入冰箱冷冻，随吃随取，这可是夏日必备的避暑品呢！
NO.2 糖水杨梅
在杨梅中加少数盐之后放在电饭锅中蒸熟，再加冰糖焖一瞬间，你就能够吃到杨梅罐头啦！
NO.3 杨梅奶昔
将蒸熟的杨梅加糖后用调羹戳碎，去核，然后能够倒一杯酸奶，将杨梅果浆倒入拌和，一杯酸酸甜甜的杨梅奶昔就成功了。
NO.4 杨梅冰棒
将捣碎后的杨梅果浆倒入冰棒模具或许是小玻璃杯，再参加几颗杨梅，然后放入冰箱里边速冻，几小时后你就能够吃到冰冰凉凉的杨梅冰棒了。
杨梅怎样保存有时候杨梅买多了吃不完该怎样办呢？新鲜杨梅一般过了一个晚上，第二天的滋味就会产生一点小改变哦，所以那些爱吃杨梅的朋友们不由要问了：杨梅该怎样保存呢？
NO.1 冰箱冷藏法
咱们能够把吃不完的杨梅放在冰箱的冷藏室中哦，不过要提示咱们的是杨梅不要清洗之后再贮藏。
NO.2 冰冻杨梅法
相同使用冰箱的冷冻室，咱们能够把洗洁净后的杨梅放进食物塑料袋中密封，然后再将其放进冰箱的冷冻室里冻成冰。
NO.3 晒杨梅干法
咱们需要在一个大盆子里放许多的细盐和少数的白糖，把洁净的杨梅放进后不断摇晃盆子。然后将粘好盐和糖的杨梅放进扎实的食物包装袋，埋进泥土中。25天左右能够将其取出后晾干，晒出的杨梅干可是别有一番风味哦。
杨梅的成效与效果盛暑难挡，来几颗杨梅或许一碗冰镇酸梅汤想必是极好的，其实杨梅有许多优点哦，下面妈网百科就给咱们介绍一下杨梅的成效与效果吧！
1、祛暑生津止渴
新鲜杨梅有助于消食，生津止渴，还能够防备中暑，去痧，免除烦渴；
2、促进胃口
杨梅中含有多种有机酸、维生素C，适量食用杨梅能够添加胃酸，消化食物，然后促进胃口；
3、防癌抗癌
杨梅中含有的维生素C、B对防癌抗癌有积极效果哦；
4、瘦身美容抗衰老
杨梅果肉中的纤维素能够影响肠管活动，有利于体内有害物质的分泌，有排毒养颜的效果；一起杨梅中所含的果酸还能阻挠体内的糖向脂肪转化，有助于瘦身，各位想美容瘦身的MM们无妨试试看哦。
杨梅吃多了会怎样样俗话说，喜爱就会固执。那些喜爱吃杨梅的朋友们有时候一吃起杨梅，往往是停不下来。可是杨梅吃多了好欠好呢？杨梅吃多了会怎样样？
1、杨梅性温热，简单上火，所以杨梅吃多了的话很简单诱发疮毒，滋长热气；
2、杨梅略带酸性，可是患胃溃疡、胃酸过多、血热火旺的人不宜多吃；特别是牙齿欠好的朋友更不能多吃，不然杨梅的酸汁会腐蚀咱们的牙髓质，引发激烈的酸感和痛感；
3、杨梅里边有丰厚的葡萄糖、果糖等，糖尿病患者假如一次性吃的过多，是会引起血糖升高，损害健康的哦。所以，糖尿病患者每次吃杨梅，浅尝辄止就好。
标题：杨梅怎样吃？杨梅怎样保存
