《清明上河图》上呈现的民俗活动为我国北宋时期节日以及体育活动的全面发展做出了很大的贡献。宋代踏青活动以及相关体育休闲文化的发展也起到了丰富人们文化生活的功能，在满足人们物质生活需求的同时，也为人们带来精神享受，丰富他们的文化生活。这样有利于提高全民的文化修养和整体素质，也有利于社会精神文明的建设与发展，从而巩固政权的统治，为国家的长足发展提供强有力的保障。
郊游踏青作为一种主要的休闲方式，成为当时人们社会文化生活中不可或缺的一部分，这样不仅可以丰富人们的精神文化生活，为他们带来精神上的享受，还可以增进他们的身心健康，舒活筋骨，回归大自然，有益于强身健体和陶冶身心，起到延年益寿的作用。还可以增进人们之间的交流与学习，形成良好的社会交往氛围，为北宋京城繁荣的节日活动形式奠定了经济、政治基础。
综述：
从《清明上河图》中，我们可以看出宋代的踏青活动以及体育休闲活动的发展十分繁荣，这也成为我国传统的民俗节日和文化传统，与当时北宋社会经济的昌盛是密不可分的。踏青活动也是宋代人们文化生活的重要组成部分，为城市居民的物质生活和精神生活都带来了很大的满足，也使北宋京城的繁荣得到了进一步的发展。
因此，踏青活动是当时宋朝的一项重要活动形式。体育活动与休闲娱乐对社会的进步与发展也起着重要的推动作用，是全民文化生活的重要领域和关键组成部分。因此，我们探寻古代的体育休闲活动，并继承这些民俗节日，使之发扬光大，具有重要的现实意义。
