季节交替，当进入数九寒天，各种防寒防冻的装备会一齐上阵，将人裹得严严实实。在此刻，又不得不怀念起盛夏清凉的短袖来，大汗淋漓之后来一口冰爽的冷饮，透心凉的感觉实在是太舒爽不过了。
每到盛夏时节，大家都会说：“好热呀！好热呀！”到了盛夏时节，酷热确实是最大的天气特征，酷热难耐，暑气逼人。来一个甜润的西瓜，喝一杯冷饮，一个雪糕，一杯绿豆汤，一杯冰镇啤酒，感觉还不够。大家都在想方设法地找避暑的良方，吹空调，睡凉席，去海边游泳吹海风，还不够。
那么人们常说的“大树底下好乘凉”可不可行呢？当然可行了，这可是绝佳的避暑方法，天然的“空调”。
那古人是如何避暑的呢？其实古人也有很多的方法，有很多描写夏天的诗，从这些有关夏天的诗句中，也能看出来古人面对夏天的酷热时在做什么？他们是如何避暑的？今天就介绍三首古诗吧。
一，宋代张耒的避暑方法
第一首诗的作者是北宋的张耒，诗题为《夏日三首》，这是其中的一首，先看诗句描绘的夏日情景吧，原诗如下：
长夏江村风日清，檐牙燕雀已生成。
蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。
落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。
久斑两鬓如霜雪，直欲樵渔过此生。
全诗前四句写景，突出了初夏的时间。起句扣题写对这个小小江村的总体印象，交代了诗人所处的地点和气候特征：时间为长夏的夜晚，地点是江村，气候特征是风和日丽。
后四句写月夜，诗人头枕在空心的凉枕上，听到悦耳的溪水声，感觉非常美妙，心情特别好。他被小江村的优雅环境深深吸引，产生了想在这里长期居住下去的想法。
感悟：我读此诗的感悟就是“心静自然凉”，心情平静是不是也是一种好的避暑方法呢？至少可以减轻心中的烦躁，那么或多或少就能带来一些清凉。
二，唐代王维的避暑方法
第二首诗的作者是唐代诗人王维，诗题为《辋川积雨》，是王维当年隐居辋川别墅时写下的，原诗如下：
积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。
漠漠水田飞白鹭， 阴阴夏木啭黄鹂。
山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。
野老与人争度罢，海鸥何事更相疑。
这首诗的作者是唐代诗人王维，是王维在陕西辋川别墅闲居时期写的一首诗。诗中的“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”是非常经典的句子，这两句不光写出了环境的优美，也写出了盛夏时节树木浓郁繁盛的样子。
到这样的地方来，暑热之气会消减很多，随之而来的就是清凉和舒爽。
感悟：浓荫蔽日的大树底下，确实是消暑纳凉的好去处。不要在家里吹空调了，赶紧到户外去吧，来到大树底下，大树底下好乘凉，那是天然的“空调”。不要忘了，手中再拿一把扇子，那就更加惬意了。
三，唐代窦叔向的避暑方法
这首诗的作者是唐代诗人窦叔向，诗题为《夏夜宿表兄话旧》，是一首夏日时分的诗作，原诗如下：
夜合花开香满庭，夜深微雨醉初醒。
远书珍重何曾达，旧事凄凉不可听。
去日儿童皆长大，昔年亲友半凋零。
明朝又是孤舟别，愁见河桥酒幔青。
诗人在来到了表哥家，他们把酒言欢，竟然喝醉了，醒来的时候，已经到了夜晚。这个时候诗人来到了院子里，天刚下过雨，院子里还有些清凉。
这时的空气中传来阵阵怡人的清香，原来是院子里的夜合花发出的香味，这样的一个夜晚不由得让诗人发出了阵阵感慨。
感悟：盛夏时节，和朋友相聚，畅所欲言，来几瓶冰镇的饮料或者冰镇的啤酒，再来几盘子清淡爽口的凉菜，是不是也是特别惬意的事情呢？只不过，啤酒还是要少喝，可不要贪杯哦。清凉可口的小菜倒是可以多吃一些，这也是炎炎夏日里避暑的正确打开方式。