黄元帅其实就是苹果中的一个品种，而且苹果皮还是黄色的。黄元帅的果肉比较软糯，不像我们常吃的苹果一样鲜嫩多汁，特别是将黄元帅保存过一段时间之后，苹果里的果肉会变的面面的，吃起来沙沙的，不仅如此，黄元帅的营养价值也很高。
1、补充营养
黄元帅苹果含有大量的碳水化合物和维生素，以及天然的糖类，这些物质在被人体吸收之后，不仅可以维持人体的正常代谢，还能提高身体的多器官功能，预防缓解人类的营养不良。
2、预防肥胖
黄元帅能让人的饱腹感增强，在食用过后还能加快身体内的肠胃蠕动，并且促使身体内的垃圾排出，防止热量和脂肪堆积在人体内。坚持食用的话还能预防肥胖，起到保持身材的作用。
3、预防高血压
黄元帅还包含了微量元素钾，这种物质在被人体吸收之后，能加快人体内钠盐的代谢，维持人体内部环境的钾钠平衡。如果人体内的钠盐数量过多的话，还会导致出现高血压的重要因素，只有减少以后血压才会保持正常，所以在平时的时候可以多吃一些黄元帅缓解血压。
