椰子浑身都是宝，它是一种具有补虚强壮、益气祛风的热带水果，很多人都是喝了里面的椰汁后就将其扔弃，殊不知里面的果肉也可食用。那么你知道椰子的功效与作用是什么吗？
1.补益、止咳化痰
当食欲不振、身体虚弱时，可以将椰肉取出，加入鸡肉或糯米，炖汤过后风味更佳。椰子中加入冬瓜能起到泻肺火的功效。
2.治便秘、利尿消肿
常喝椰子粉对通便润肠有很好的疗效，对久坐在电脑前的上班族来说很适用。椰汁里含有丰富的钾和镁等矿物质，有利尿消肿的功效。
3.改善口腔溃疡
椰子汁里的特殊成分具有抗炎性的特性，能在口腔内形成一层保护层，有助于伤口的修复，让口腔溃疡得到会恢复。
