甜柿跟我们常吃的柿子其实没有什么区别，只是甜柿的口感比较脆甜，不会有苦涩的口感出现，所以才被叫做甜柿。而且甜柿这种水果对于人体有着很大的功效。
1、预防高血压
甜柿中含有微量元素钾，这种物质在被人体吸收之后，不仅能促进血液循环、扩张血管，还能加快身体内的钠盐代谢，防止人体的血压升高。常吃甜柿的话还能预防高血压的出现。
2、清肠排毒
甜柿含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质在被人体吸收之后能软化大便，还能促进肠胃的蠕动，不仅可以清理肠道中淤积的毒素，还能让大便保持通畅。经常吃甜柿的话给人体起到一个清肠排毒的功效。
3、抗炎抗病毒
甜柿当中含有丰富的黄酮苷，这是一种重要的药用成分，在被人体吸收之后，对人体有着很强的抗炎抗病毒能力，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，还能阻止人体内的炎症滋生。
