很多人都吃过乌梅和柠檬，但是这两种水果加在一起做成饮料很多人就没喝过了。其实柠檬乌梅汁就是在熬煮乌梅汁的时候加入一些柠檬汁就做成了，而且这样做的营养价值更高，那么你知道柠檬乌梅汁的哪些功效呢？
1、补充营养
柠檬乌梅汁当中含有很丰富的果酸和维生素以及天然多糖，这些物质在被人体吸收之后，能让人体加快的吸收这些营养，还可以让身体促进代谢，增强人体的身体素质。
2、促进消化
柠檬乌梅汁当中含有很丰富的柠檬酸和果酸，这些都是属于酸性的物质，当人体吸收到这些物质之后，不仅能促进唾液胃液等多种消化液分泌，它们含有的活性酶还能促使食物中脂肪和蛋白质分解，还能加快肠胃对这些营养物质的吸收。
3、减肥瘦身
柠檬乌梅汁中含有的多种酸性成分，不仅能促使人体内的脂肪分解和代谢，还能减少身体对热量的吸收，常喝柠檬乌梅汁的话还能让体重有明显的减轻效果。
