大蒜在我们的日常生活中是很常见的食材，可以直接生吃也可以用来炒菜。有些人会很喜欢吃大蒜，觉得大蒜很香，可是有一些人就绝对接受不了大蒜，觉得大蒜的味道太冲，那么我们常吃的大蒜有哪些功效呢？
1、预防癌症
生吃大蒜其实对我们人体有着预防癌症的功效，跟我们在日常生活中常吃的豆芽一样。因为大蒜含有丰富的硫化合物，这种物资在被人体吸收之后会产生活性酶，而这种活性酶对我们人体来说有着很强的抗癌能力和防止人体细胞癌变。
2、杀菌
大蒜当中包含着很丰富的大蒜素，这样在吃大蒜的时候，人体就能快速的将大蒜素吸收掉。而这种大蒜素对人体的杀菌能力比青霉素还厉害，所以常吃大蒜的话，还可以对人体起到杀菌的作用。
3、抗病毒
生吃大蒜的时候，对于人体的抗病毒能力会更加明显。大蒜素可以抑制人体内的多种病毒，生吃大蒜吸收了大蒜素之后，就能防止这些病毒对人体细胞产生破坏。
