马齿苋可入药也可作为菜肴食用，这种植物在农村地里较为常见，其口感嫩滑还有一股酸味。有些人还喜欢用马齿苋煮水喝，那么你了解用马齿苋煮水对我们身体有何好处吗？
1、消水肿
有些人看起来比较胖，实则实际体重并没有看起来这么高，这极有可能是因为身体浮肿所致。这种情况下，使用马齿苋煮水喝可以有效将身体里过剩的水分排泄出去，消除水肿。
2.清热降火
马齿苋性质较寒，内热旺盛的人将马齿苋加水煎煮饮用能够有效清热降火，使人感觉炎热和烦躁之感明显缓解，宁心安神。
3.降压
高血压在中老年人群以及肥胖群体中具有较高的发病率。这类人群不妨经常使用马齿苋煮水喝，能够明显降低血压，不会带来任何的副作用，天然又健康。
