焦枣其实就是用铁锅慢慢翻炒，然后知道红枣的表面变得微微焦起来，焦枣就已经完成了。最常见的焦枣就是用来泡水喝，很多人很喜欢吃红枣，但是却很少见焦枣，所以就导致了对焦枣不熟悉，其实焦枣对于人体的营养价值很高，但是营养价值虽高，可还是有一些禁忌，比如一下这几种人就是不能食用焦枣的。
1、女性经期不能吃
焦枣其实对人体具有活血化瘀的功效，所以对于那些正在处于经期时候的女性来说，是不适合吃焦枣的，也不适合那些身体不适的人食用。因为这一类人群食用了焦枣的话，就会给身体带来了很大的负担，特别是在女性经期的时候，会导致一些不适的症状更加严重。
2、感冒、发热、腹胀、糖尿病的人群不能吃
感冒、发热、腹胀、糖尿病的人群也是不能食用焦枣的，因为焦枣当中的糖分含量很高，对人体内的器官也有很大的刺激反应，如果这些人群食用了焦枣的话，就会导致病情加重，严重的话还会对人体内脾脏等器官造成了伤害。
3、不能食用过量
焦枣的营养价值虽然很高，而且大多数人群都可以食用，但是对于一些少数人群的话，如果大量的食用了焦枣，就会对人体造成了流鼻血、头晕目眩和拉稀等上火的现象。
