甜甘橄榄果是一种很诱人的水果，它跟普通的橄榄果不一样，普通的橄榄果味道是苦涩的，而甜橄榄果却是以味道甘甜而出名。这种水果的个头比较小，但是对人体有着很高的营养价值，今天我们就一起来了解下甜橄榄果的功效吧。
1、补充能量
甜橄榄果含有丰富的果糖和葡萄糖等物质，这些物质被人体吸收利用之后，能快速的在体内转化成能量，不仅可以促进人体的体力恢复，还能增强人体的抗疲劳能力，在日常生活中，很适合那些从事重体力劳动的人群食用。
2、生津止渴
甜橄榄果含有丰富的营养物质，这些物质被人体吸收之后，能起到滋阴润燥、生津止渴的功效，对于人体经常出现的口干咽干口苦以及声音嘶哑等的症状都有着很好的缓解作用。甜橄榄果可以直接吃也可以榨成果汁饮用，能让人体出现的一些不适症状很快就减轻。
3、解酒
甜橄榄果对人体还有着很明显的解酒作用，在平时饮用完酒之后会出现恶心呕吐等的症状，这是就可以多食用一些甜橄榄果，可以促使体内的酒精分解，并且减少酒精对人体肝脏的生孩，能让这些物质随着身体的代谢排出体外。
