决明子性质微寒，入大肠、肾、肝经，具有良好的明目作用。在我们的日常生活中，许多人都习惯在水中加入决明子后饮用。那么决明子对人体到底有何功效呢？
1.通便减肥
决明子含甙类、决明素、大黄素甲醚、大黄酚以及大黄素，以上的这些物质都能润滑肠道，所以食用决明子有助于通便。同时，决明子还能有利于脂肪分解，减少脂肪吸收，进而帮助减肥。
2.治疗感冒
决明子味咸、苦、甘，若是你患上了热感冒，可以使用决明子与适量的菊花、薄荷、竹叶以及桑叶煎水饮用，对于热感冒具有很好的治疗效果。
3.清肝明目
决明子具有排肝火、平肝阳的功效，且排肝火的作用较强，所以能够清肝。而且决明子在治疗眼赤、眼痛、白膜、目涩等眼疾病有一点效果。所以人们若是经常食用决明子，能清肝明目。
