猪血也叫血豆腐，有些人觉得它很脏，不愿意去吃，其实它对人体好处众多，并且孕妇食用也有利于自身及胎儿健康，下面一起来了解孕妇食用猪血的好处吧！
1.防治头晕眼花
猪血含有多种营养物质，其中含有的锌、铜，能提高孕妇机体免疫力，有效预防喝治疗头晕眼花、惊厥等症状；含有的卵磷脂能够有效预防妊娠期多梦、健忘、失眠等症状。
2.预防贫血
女性在怀孕期间，需要肩负自身及肚子里的宝宝所需血液的重任，常常会产生贫血症状，影响宝宝身体健康。此时孕妇可以经常食用猪血，每百克猪血中含有的铁含量高达45mg，高于瘦肉20倍左右，可以有效预防贫血。
3.清除体内毒素
猪血含有血浆蛋白，其在我们身体经过发酵会转化成一种能够清除毒素的物质。所以孕妇经常食用猪血，能够促进体内排毒，把有害金属、粉尘等含毒物质排出体外。
