艾灸，你知道吗？它是用艾叶加工成的艾条焚烧后的热气经过穴道进入人体，从而起到调度身体的效果。艾灸操作简略易上手且本钱也比较低，是人们常常运用的一种调度身体的手法。那么，你知道艾灸都有哪些效果与成效吗？一同来看看吧。
1.温中散寒
艾灸是依托艾叶进行的，而艾叶的性质偏温热，它在人体穴道进步行中医理疗，能协助人体祛散积留在体内的寒气，并促进体内阳气的贮存，有温中散寒的重要成效。
2.行气通络
在人体的四肢关节部位呈现肿胀痛苦状况时，许多时分是因为气血凝滞，经络受阻的原因，而经过艾灸影响这些痛苦的方位，能有疏通经络，促进气血的运转的效果，协助缓解身体的痛苦感。
3.改进便秘
艾灸还有改进人体的便秘状况的成效，能促进肠胃的运动，协助身体的排毒，加速大便以及肠胃里边浊气排出，而体内的一些有毒物质也会随之排出。
