酸甜可口，且养分丰厚的杨梅，还带有生津止渴、消烦解暑、解毒祛寒的成效，是一种好吃且成效多多的生果。可是。食用杨梅的时分也是有一些需求留意的事项，一同来看一下吧。
1.吃之前洗洁净
杨梅里边或许会躲藏有一些咱们看不见的小虫子，所以，在食用之前一定要清洗洁净才能吃，最好能够放在盐水里边泡一下，这姿态能影响杨梅里的小虫子爬出来。
2.不与黄瓜同食
杨梅最好不要与黄瓜同食，黄瓜里边含有维生素C分化酶，要是与杨梅一同吃的话，会损坏杨梅中的维生素C，起不到弥补维生素C的效果，养分价值会下降。
3.适量食用
食用杨梅的优点尽管许多，但要留意适量食用，杨梅是一种温热生果 ，多吃也有或许导致呈现上火症状。除此之外，在吃杨梅的时分，要留意不要把核一同吞食下去，这或许会对身体形成一些损伤。
