甘蔗是一种滋味甜美的生果，且其含糖量高，有弥补糖分、健脾利尿、润肠通便的成效，雪梨是一种清润甜美的生果，具有润肺止咳、降火解毒的成效，二者与冰糖一同熬煮，有很高的食用价值。今日就来给我们聊聊甘蔗冰糖炖雪梨水的成效于效果。
1.清热去火
甘蔗和雪梨都是性凉的食物，食用过后会添加体内寒气，且维生素、氨基酸等成分较多，对促进机体的推陈出新有必定的去火的成效。
2.生津止渴
甘蔗冰糖雪梨水饮用后可认为机体弥弥补足水分，然后到达清热解渴的效果，且含有丰厚的有机酸、糖分、纤维素等成分能够影响并促进消化液排泄，到达生津的效果，所以甘蔗冰糖雪梨水食用后有生津止渴的成效。
3.开胃健脾
甘蔗和雪梨在中医上有补益的效果，由于其有丰厚的有机酸和膳食纤维等成分，能够协助食物消化，减轻肠胃担负，所以有开胃健脾的成效。
