坂本龙马是日本明治维新时代的维新志士，曾为避人耳目使用过假名“才谷梅太郎”，在世时创造了多个第一：日本史上第一个穿靴子的人；第一个带着新娘蜜月旅行的日本人；第一个以万国公法与外国公司打官司并且胜诉的日本人·····
坂本龙马的身高也引起了许多日本民众的关心，据说坂本龙马身高6尺（约182厘米），不过有相关研究表明坂本龙马的身高可能是174厘米。众所周知，日本人的身高普遍不高，自绳文时代至明治维新，日本人都没有摆脱“个子矮”这一情况。
而日本人迟迟长不高，也与历史背景有关系，据考古发掘的发现，推算出绳文时代男性的平均身高为1米58左右，女性的平均身高是1米49左右。至弥生和古坟时期，日本人学会了种植水稻，基本的温饱问题得以结局，身高也高了些。
当时日本男性的平均身高为1米63，女性的平均身高为1米52。
但随着佛教的进入，对日本社会产生了很大的影响，日本也曾有过全名信佛的情况，因此日本人基本只吃素食，拒绝肉类，营养也就跟不上，因此日本人的身高创新低，日本男性的平均身高是1米57，女性的平均身高是1米44。
加上“禁肉令”的缘故，到日本的封建王朝末期，日本人的身高也更矮了，男性仅有1米55，女性是1米43。
而日本史上最高的女巨人是坂本龙马的姐姐坂本乙女，身高约有1米74，这与坂本乙女平时的运动有着不小的关系，坂本乙女不仅擅长长琴、三味线、舞蹈、谣曲等文艺，还十分擅长剑术、马术、弓术、水泳等武艺，是一位文武双全的女性。
由于历来身高矮小的缘故，在二战后日本提出了“一杯牛奶强壮一个民族”的口号，从一年级至初中，每名学生每天都能得到了一杯免费的牛奶，并且牛奶的分量也与学生的年龄大小有关。
在1954年，日本政府还通过了《学校给食法》，学生的营养均衡成为了教育中的一环，而为了营养午餐的安全，校长率先试吃营养午餐。因为日本政府的过分关注，以及日本民众生活上的改善，对营养餐的重视，现代日本人的身高也不矮了。
最后讲讲日本古代最高最强壮的生月鲸太左卫门，是江户时期的人物，据文献记载，生月鲸太左卫门18岁时，身高就已经有2米27，体重为169公斤，因此生月鲸太左卫门顺理成章的成为了一名相扑手，不过生月鲸太左卫门之所以会长成“巨人”，也是因为他患上了巨人症。
1850年，生月鲸太左卫门却因为染上梅毒病逝了，年仅24岁。
从日本被称为“矮人国”，至现今日本人的身高突飞猛进，日本男性的平均身高有1.708米，女性的平均身高为1.58米，也可以看出营养和锻炼，对长个子是有好处的。