说起忽必烈很多人都说他是因为肥胖过度而死，按照历史上他的画像来看，确实比较胖，那马背上戎马一生的忽必烈，晚年为什么会饱受肥胖和痛风之痛呢？
马背夺天下
说起蒙元时期，都知道蒙古人是靠马背上争夺天下的，蒙古族的男儿都是彪形大汉，一个个十分强壮，而且力气十分的大，但是他们是壮并不是肥胖，身体肌肉都比较多，作为蒙古第五位大汗的忽必烈，也是南征北战，为蒙古开拓疆土，这时候他身材保持也是相当的好。
在1260年，忽必烈称大汗之后，就不在自己征战天下，尤其是在称大汗之后自己又称帝（但此时并不是正式建立大元），渐渐的忽必烈也并不在需要自己亲自征战，于是一直生活在深宫之中。
闲下来的忽必烈逐渐已经陷入享乐的状态，良好的条件使得忽必烈身体不断发福，至于为什么发福，总结为以下几点：纵欲、饮食、酗酒和内心受伤。
纵欲：
说起纵欲，蒙元时期从成吉思汗那时就比较严重，在正史中记载成吉思汗有名有姓的妻妾就40多人，而其余的侍从、女奴更是数不胜数，蒙古大军征服花剌子模时，男子只要高于车轮的就全部杀死，而女子则是带回军营，沦为玩物。
成吉思汗连死都被很多人认为与西夏公主或者是女子有关，而他死后，继任者窝阔台更是传言占有4000女子，豪饮纵欲而死。
其实忽必烈也跟他们差不多，虽然记载的忽必烈的皇后妃子并不算太多，但忽必烈曾在宫中看到一名女子，问道身边的人说：“这漂亮女子是谁啊？”侍从回答道：“这不是您的妃子吗？”从这可以看出，忽必烈连妃子的脸都没记住，可见其妃子、侍女数量一定不少。
饮食：
说起蒙古人，应该都会联想起来牛羊肉，他们就是因为长期食用牛羊，才使得身体十分强壮，并且牛羊肉的热量相对比较高，对于长期征战的战士来说，是非常好的食物，但如果下了马背，天天在皇宫中呆着，不长肉怎么可能。
下面看一下元代资料记载的忽必烈的食谱，来看一下忽必烈都吃了啥：
煮羊肉和烤全羊还有鸡蛋、藏红花拌生菜、烤薄饼、糖茶、马奶酒等等。
这些全是高能量、高油脂、高糖分的食物。
说起忽必烈，有一个美食也与他有关，就是涮羊肉，传说涮羊肉就是忽必烈在行军打仗中发明的，可见忽必烈对吃还是有一定研究的。
酗酒：
去过内蒙古的朋友都知道，蒙古族的朋友非常热情好客，他们对待客人十分友好，如果你喝酒的话，那蒙古朋友肯定会招待好你，十有八九你会喝醉，因为在他们眼中，你不喝醉就证明他们招待不周。
蒙古族人爱喝酒这其实是一个历史问题，在古代，寒冷的冬天远比现在的冬天要难过、要寒冷，而酒可以温暖身体。再有蒙古人遇到重大节日和庆祝一些事情的时候，都会大摆宴席酣畅豪饮一番，甚至有些时候可以畅饮好几天。
蒙古族的前四位大汗，就没有不喝酒的，其中窝阔台更是酗酒而死，而忽必烈也是十分爱喝酒的人，在人生的最后时期，更是多次酗酒。
内心受伤：
忽必烈纵使有多少妃子、侍女，也不会辜负自己的妻子察必的，他对自己的妻子察必十分的好，因为察必始终是忽必烈身后默默支持的人，她甚至为了自己丈夫，甘愿去当人质，在忽必烈竞争汗位之时，更是起到关键性作用，忽必烈为有这样的妻子感到十分欣慰。
察必成为皇后之后，也十分低调，甚至曾经亲自在自己居住的宫殿前种满名为“誓俭草”的青草，并且告诫皇宫子孙保持崇俭风尚，史书上对察必更是有着极高的评价：“
其性明敏，达于事机，国家初政，左右匡正，后有力焉
”。
可是在至元十八年（1281年）察必病逝，这让忽必烈十分的悲伤，忽必烈精神一度萎靡，经过很长的时间，忽必烈才从悲伤中走出，然而打击再次降临，他亲自选定的皇位继承人真金英年早逝，亲人的离世再次打击到忽必烈。
忽必烈十分重视真金，真金也是忽必烈儿子中的佼佼者，他与父亲一样重视儒学，大力学习汉文化，真金被立为太子之后，更是帮助忽必烈处理很多朝中事务，得到了锻炼的机会，但是因为一些事情，真金受到了沉重的打击，产生很多忧虑，最终在1285年不治而死，而他的死再次打击到忽必烈。
忽必烈接连失去自己爱的人，内心受到了打击，变得开始酗酒、毫无节制的暴饮暴食，致使他的体重不断增加，最后的时候应该高达200斤以上（甚至有的学者认为忽必烈体重在250斤以上），要知道忽必烈身高比较矮，这样的体重已经严重影响到他的身体。
