酸酸甜甜的杨梅一直是人们的心头爱，不仅能生津解渴，在夏季的时候还有解暑的作用，除此之外，杨梅会对人体产生的功效还有很多，一起来了解一下吧。
杨梅的作用与功效
1.健脾开胃
杨梅口味酸甜，能生津解渴，也能使人的食欲大增，而且杨梅里面的有机酸含量丰富，在进入肠胃之后，可以刺激肠胃中消化液的分泌，能促进人体对于食物的消化吸收。杨梅有健脾开胃的功效。
2.抑菌止泻
杨梅中含有多种消炎抗菌的有效成分，具有很好的收敛、消炎、抗菌功能，能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌的生长，可以有效缓解腹泻、腹痛、下痢不止等症状。
3.降低血压
杨梅中的钾元素在被人体吸收之后，能参与人体中钾的代谢以及氧化还原的过程，有利于人体内钾钠的平衡，而且钾可以增加血管的通透程度，降低血液流动时血管的压力，有降低血压、调节血脂的功效，还可以对中风等疾病起到预防。
