龙宫果，产于泰国南部的湿热地区，它的外表与结构和龙眼比较相像，但它比较少见，人们对它还比较陌生，不是很清楚它在食用之后会有那些作用与功效，今天，就来了解这方面的相关知识吧！
龙宫果的作用与禁忌
1.增强免疫力
龙宫果中维生素c以及蛋白质含量较为丰富，有益于人体免疫力的提高，使人体能更好地抵抗病毒的入侵，能增强体质，身体强健。
2.充能量益智补脑
龙宫果中富含葡萄糖等物质，在食用之后，可以给人体补充能量。而且，对于人体的脑部组织龙宫果还有着补养作用，能够缓解失眠、健忘及身心疲惫等症状。
3.促进消化
龙宫果味道略微酸苦，不仅可以促进唾液的分泌，使人食欲变好，还可以刺激胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，提高肠胃的消化功能，能有效改善消化不良带来的不适感。
4.降低血糖
龙宫果里面含有可以降低血糖的氨基酸成分，能促进人体血糖平衡，血糖较高的糖尿病患者可以多吃一点龙宫果，有助于血糖的降低。
