很多人都知道松子是可以直接吃的坚果零食，其实松子还可以作为一道食材来煮粥。松子粥可能很少人吃过，在韩餐里面可能就会比较多见，那么你知道松子粥对人体有哪些具体的功效吗？
1、滋补身体
松子粥含有丰富的植物蛋白和碳水化合物以及天然皂苷和类黄酮等，这些物质在被人体吸收之后不仅能缓解人的体虚症状，还能增强人体的身体素质，对于那些体弱多病后的体虚症状有着很好的调理作用。
2、滋阴润燥
滋阴润燥也是松子粥的重要功效之一，不仅能缓解人体的肠道疾病，还能让便秘的症状减轻。多吃松子粥的话还能缓解人体的脾胃虚寒等症状，并且修复受损的胃黏膜。
3、提高记忆力
松子粥当中包含有一些天然的灵芝和维生素e等营养物质，这些物质能直接作用于人的大脑，在被人体吸收之后，可以营养脑神经，提高脑细胞活性，促进智力发育。
