绿豆粥怎么煮

2020-11-24 11:44:29 作者: 绿豆粥怎么煮

在炎热的夏天,如果喝一碗冰冰的禄豆粥,那就再好不过了。而且绿豆还具有清凉解暑的功效,很多人在夏季的时候都喜欢自己煮绿豆粥喝,那么你知道绿豆粥该怎么煮吗?


1、百合莲子绿豆粥


绿豆粥在煮的时候还可以加入一些百合以及莲子,有些喜欢吃芋头的还会加一些芋头进去。准备好的绿豆和百合莲子都清洗干净,绿豆要提前浸泡半个小时,再把莲子的莲子心去掉,百合清洗干净,就可以全部放进锅里开始煮了,煮熟之后再放入冰糖即可。喜欢吃浓稠一点的还可以加一些大米或者糯米进去,这样可以让绿豆粥给人体带来的饱腹感更加强。


2、海带绿豆粥


海带绿豆粥是我们在夏天最常见的,海带搭配绿豆也是最合适的。只需要将干海带提前泡开,洗干净之后再切成小块,绿豆也需要提前浸泡半个小时,就可以直接把海带绿豆倒进锅里煮了,还可以按照自己的口味加入一些薏米之类的。最后加上白糖即可。