很多人在日常生活中不常吃粟米粥，特别是南方人，大部分都是喝白粥的。但是其实粟米粥的而营养价值很高，很多人都不知道，以为粟米粥就是简单的杂粮粥而已，但是其实粟米粥的营养价值比小米的还高，那么你知道粟米粥该怎么煮吗？
1、粟米粥在煮之前需要先准备好一些食材，按照自己的口味来，如果喜欢吃甜口的，那么就要提前先准备好一些红枣和桂圆肉，这样在煮粟米粥的时候就可以加进去，而且这样的粟米粥营养价值很高。在准备好这些食材之后就可以先把粟米放进锅里先煮开，后面再加入红枣和桂圆肉，喜欢吃甜一点的还可以再加一点冰糖，这样煮好即可。
2、粟米粥除了甜口的还是清淡一点的，就是可以直接将粟米倒进锅里，而且粟米和小米不同，粟米需要煮的时间会比较厂，最后再加上适量的水即可，这样煮出来的粟米粥营养价值也高，而且比较清淡，很容易被人体吸收，但是一般煮白粟米粥的话都需要配些小菜。
3、粟米粥还可以搭配南瓜一起来，只需要将南瓜削皮切块准备好就可以了。先将粟米倒进锅里加水煮好，最好先将粟米煮的时间久一点，因为南瓜比较容易熟，喜欢吃成块南瓜的话就后面再加入南瓜，这样煮熟了之后即可。
