释迦果的禁忌人群

2020-12-15 11:06:36 作者: 释迦果的禁忌

说起番荔枝,又叫做释迦果,因长得酷似佛头而得名,是一种有名的热带生果,口感清甜脆嫩,且还有健脑益智、补钙健骨、美容养颜的成效,除此之外,你们了解哪些人群是不适合食用释迦果的吗?要是不注意,释迦果也是不利于人体健康的。



1.热性体质的人


释迦果性质温热,热性体质的人要是食用过多释迦果,极易诱发上火、体热,简单导致口干舌燥、咽喉胀痛、便秘等症状,引起不适。


2.糖尿病患者


释迦果糖分较高,进入体内简单使血糖升高,而患有糖尿病的人,胰岛功用较弱,糖代谢的能力差,不能很好的分解掉释迦果中的糖分,简单加剧病况。所以,糖尿病患者应少吃像释迦果相同糖分较高的生果。



3.肥壮人群


释迦果的油脂、糖分物质较多,要是吃的过分,人体不能及时吸收分解掉这些物质,就会化作脂肪堆积下来,简单形成肥壮。