黄精性味甘平，入脾、肺、肾经，是一种很常用的滋阴补肾的中药材，摄生保健价值祭较高，既能够入药，也能够用来煲汤、泡酒，用处多，成效也多。下面，就来了解一下黄精都有什么效果与成效吧。
1.补肾
黄精入肾经，且蕴含着丰厚氨基酸、水溶性纤维、低聚糖等物质，关于肾部的效果较大，有补肾固精的成效，有利于舒解肾虚带来的头晕、腰膝酸软、乏力、阳痿等症。
2.推迟变老
黄精里边含有的多酮物质，有减缓皮肤细胞老化的效果，削减皱纹的生成，能推迟人体变老速度。并且，黄精里边的抗氧化成分也比较多，有利于人体内自由基的削减，使皮肤变得愈加细嫩、年青。
3.降血糖
黄精尽管滋味略甜，但它里边的甜味不是由果糖带来的，不会给人体带来血糖升高的担负。并且，黄精里边蕴藏的多种有效成分，关于尿糖、血糖有很好的调理操控效果，有助于血糖的下降。
