苏打水是一种日常日子中很常见的饮品，关于苏打水既有天然的，也有人工合成的饮料，它是碳酸氢钠的水溶液，恰当的饮用关于人体健康也是有利的。下面，就让咱们一起来看看苏打水都有哪些效果与成效。
1.中和胃酸
苏打水是一种弱碱性饮品，在进入胃肠之后，能协助中和胃酸，维护胃黏膜，减轻因胃酸腐蚀带来的损伤，也能够影响胃酸的排泄，协助消化。
2.缓解痛风
痛风许多都是由于体内尿酸过多引起的，而饮用碱性的苏打水能协助调理体内的酸碱平衡，削减尿酸的构成，也能够促进尿酸的代谢溶解等。
3.美容养颜
苏打水还能够起到美容养颜的效果，苏打水里边还含有一些抗氧化成分，能增强人体的抗氧化才能，既推迟变老速度，又可添加肌肤弹性。
