想美容养颜吗？试试这道桃胶、雪燕、皂米组合在一起的滋养品吧。它软糯顺滑，香甜可口，还有很多的作用与功效，当然，也会包括有一些禁忌。下面，就让我们大家一起来了解吧。
桃胶雪燕皂角米的作用与功效
1.消脂润肠
在桃胶雪燕皂角米中的膳食纤维含量丰富，利于肠道健康，促进肠胃的蠕动，利于排便。且这道养生滋补品低热量，又给人满满的饱腹感，能起到一个很好的减脂效果。
2.美容养颜
桃胶雪燕皂角米羹包含着较多的植物胶质，以及多种营养物质，能够很好的补充胶原蛋白，保持肌肤水分，缓解皱纹的产生，起到养颜护肤的作用。
3.降血脂
皂角米中维生素含量丰富，且低蛋白低脂肪，而桃胶里面有多种不饱和脂肪酸，这些物质对于人体内的血糖控制降血脂和都有很好的帮助。
桃胶雪燕皂角米羹的禁忌
桃胶雪燕皂角米羹虽然对美容养颜很有帮助，但处于孕期阶段的女性还是要少吃的，因为它们的组合的蛋白质含量较低，不能满足孕期的女性对蛋白质的需求。而且它们的性质较凉，阴寒体虚的人群也是要少吃一点的。
现在，大家对于桃胶雪燕皂角米的作用与功效，还有一些禁忌方面也有所了解，这让大家在生活中食用它时也会更加的放心。
