杏仁粉对人体来说，营养价值很高。杏仁粉可以给人直接食用也可以拿来做面膜，做面膜的话还有很强的美容作用。但是有很多人都对杏仁粉的功效不太了解，那么今天我们就一起来看一下吧。
1、美容养颜
杏仁粉中含有丰富的维生素e和多种活性成分，这些物质被人体吸收之后，不仅能提高皮肤细胞的活性，还能滋养细嫩人体的肌肤。把杏仁粉和牛奶在一起搭配做面膜的话，还能滋养细嫩人体的肌肤，能让皮肤表面吸收更多丰富的营养物质，经常用做面膜还可以去除皮肤表面的皱纹和色斑，能延缓皮肤衰老。
2、清肠排毒
杏仁粉当中含有大量的纤维素和天然油脂，这些物质被人体吸收之后，是能直接作用于人类的肠胃的，不仅可加快肠胃的蠕动，还可以清理肠胃中的毒素，特别是针对于哪些经常出现的便秘的人群，有着很好的缓解作用。
3、润肺止咳
杏仁粉含有的油脂对人体内的肺气管有着很好的滋养作用，经常食用杏仁粉的话还可以加快人体内的痰液稀释和排出，可以帮助人体维持呼吸系统功能的正常，并且能润肺止咳，防止上呼吸道被感染。
