猪肉是我们在日常生活中最长吃到的肉类，鸡蛋也是我们在日常生活中用来补充蛋白质的食材，这两种食材是我们很常见的，而且营养价值也很丰富的。很多人在煮粥的时候都会添加一些食材进去，比如猪肉蛋花粥，这种粥煮出来会让粥的营养更均衡，口感也会更加丰富，那么你知道猪肉蛋花粥对我们人体有哪些功效和营养价值吗？
1、增强食欲补充体力
猪肉蛋花粥里面包含着大量的碳水化合物和丰富的蛋白质，而且猪肉蛋花粥也很容易被人体吸收，当这些物质被人体吸收掉之后，不仅能增加食欲，还能帮助人体促进消化，快速的补充好体力，很适合那些脾胃虚寒和消化不良的人群食用。
2、补水通便
猪肉蛋花粥里面包含了非常丰富的碳水化合物，这种物质在被人体吸收之后，能为人体补充大量的水分，还能促进肠胃的蠕动，减少一些毒素和垃圾在人体的肠道内滞留，经常食用的话还可以预防便秘的发生。
3、预防感冒提高免疫力
猪肉蛋花粥在煮好之后可以趁热食用，因为这样的话可以帮助身体提高抗寒能力，还能减少寒毒对人体的伤害，起到预防感冒的功效。经常食用的话还能促进免疫细胞再生，对提高身体免疫力有着很大的好处。
