荞麦片和燕麦片都是我们常见的食品，特别是在早餐的时候，很多人都是直接就吃燕麦片，既补充了营养，饱腹感又强。但是其实荞麦片和燕麦片的区别还是挺大的，只是很多人区别不出来，今天我们就来一起了解一下吧。
1、来源不同
其实最简单的就是来源，荞麦片是人们在采集荞麦的种子之后，再经过加工才得来的一种食材；但是燕麦片就不同了，燕麦片是直接收集好燕麦的种子，再加工后得到的。而且燕麦的种子和荞麦的种子很不一样，荞麦的种子是类似于三角体的，而燕麦则是比较细长的。
2、口感和功效
荞麦片给人的口感是比较脆的，而燕麦片在经常是和牛奶一起冲泡的，会比较软糯，燕麦片还伴随有很浓郁的麦香，跟荞麦片相比，荞麦片的香味就很淡了。荞麦片和燕麦片之所以被那么多人喜欢，还是因为这两种麦片都能为人体补充营养，但是燕麦片能调理人体的脾胃，荞麦片却能帮助人体降血脂。
