黑蒜是对人体很好的保健食品，而且很受到女性的喜欢，因为黑蒜对女人来说，功效和好处都很多。那么知道女人多吃黑蒜的话有哪些好处和功效吗？
1、杀菌消炎
黑蒜含有很丰富的大蒜素，而且这种物质对人体有着很强的抗菌能力，不仅能抑制住体内多种病毒的活性，还可以消灭人体内的微生物。所以女人多吃黑蒜的话对人体还可以起到杀菌消炎的作用。
2、增强免疫力
黑蒜当中含有天然的脂溶性挥发油，这种物质在被人体吸收后，还能增强人体内的巨噬细胞的吞噬能力，可以促进免疫细胞的再生。所以女人多吃黑蒜的话，还可以让自身的免疫力提高。
3、预防癌症
黑蒜当中含有的成分可以阻止人体内的亚硝酸铵的合成，而且还有丰富的元素硒，这些物质都是可以消灭人体内的致癌物质的，还可以一直癌细胞的再生。
