橙子是一种常见的秋季水果，具有美容养颜、润肠通便、止咳化痰的功效，有的人喜欢直接吃，有的人喜欢榨成橙子汁。但是你知道橙子怎么吃治咳嗽吗？一起往下看看吧。
1.盐蒸橙子
盐蒸橙子对化痰止咳的效果尤为明显，因为橙子皮中含有大量的橙皮苷，能加快痰液的顺利排出，对化痰止咳的功效特别出色。在盐蒸橙子的时候，需要先把橙子清洗干净，再擦干表面的水分，在2/3处切开，在果肉的表面撒上适量的盐，将盐和果肉充分拌匀，再用牙签固定好入锅隔水蒸熟，蒸熟后的橙子汁就可以享用啦。
2.烤橙子
烤橙子也能起到化痰止咳的作用，特别是当出现咳嗽痰多和肺燥的时候，可以把橙子切成块后放入烤箱，上下火烤制15分钟，表皮发硬就可以食用果肉了。吃了烤橙子后咳嗽痰多的症状可以很快减轻。
3.冰糖煮橙子
冰糖煮橙子是最常见的做法，将冰糖和橙子放在一起煮熟后吃，能有效清除肺热，对润肺止咳、止咳化痰的效果很明显。经常用冰糖煮橙子还能清热去火，预防感冒。
