在国外，圣女果有“爱情果”及“小金果”的美誉，其酸甜可口、色泽鲜艳、营养丰富，深受众人喜爱，那么你知道圣女果对人体有哪些好处吗？
1.消食健胃
圣女果饱满多汁，酸甜可口，能促进肠胃蠕动，有利消化，使胃部分泌胃液维持正常，同时能够让人提高食欲，生津止渴，且其热量极低，多吃也不易发胖哦！
2.美容养颜
圣女果含有多种维生素，不仅能够提高机体抵抗能力，还能美白肌肤、预防皱纹出现、延缓衰老。因此，圣女果是一种天然的美容水果，爱美的女生可以经常吃哦！
3.加快生长发育
圣女果含有众多的营养素，具有加快人体生长发育的作用，因此家里有小孩子的家长们，不妨给家里的小朋友经常适量吃些圣女果，能够促进身体生长发育。
