养生的朋友们都知道红枣银耳莲子汤，因为里面包含的红枣、银耳、莲子都是属于非常滋补的视频，而这几种食材混在一起煲汤，很是好喝，而且对人体非常好，那么你知道红枣银耳莲子汤的做法是什么吗？
1、首先就要先准备好食材，红枣、银耳、雪梨、银耳和冰糖，这几种食材都是在市场上比较容易购买的，所以不用担心食材买不到。把食材准备完之后要先清洗干净，银耳需要先提前泡发。
2、银耳泡发之后之后再清洗一遍，撕成一小块一小块的，这时候食材准备完之后就可以开始煲汤了。先把莲子和雪梨放进去，再加入适量的水，用小火煮开，先把莲子和雪梨煮开，因为雪梨煮久一点可以散发更多的甜味。
3、等到银耳和雪梨煮开之后，再把剩下的准备好的食材全部放进去，再按照自己的口味来加入适量的冰糖，因为雪梨本来就是甜的，不需要在加入太多的糖，所有食材煮开之后，滋补身体的红枣银耳莲子汤就制作完成啦。
