很多人对于提子和葡萄都分不清，其实提子跟葡萄很容易区别，葡萄皮很容易的就被剥掉，而提子的皮就比较难剥。很多人在吃提子的时候，很习惯的就把提子皮和提子籽吐掉，其实提子籽对人体也有很多的好处，今天我们就来了解一下提子籽的功效有哪些吧。
1、防病抗病
提子籽当中含有丰富的黄铜硫化合物和酚类化合物，这些物质被人体吸收之后，不仅能提高人体的抗病能力，还能抑制人体内多种病毒的活性。经常吃提子籽的话还能防止一些有害物质对人体的细胞产生伤害，能维持器官的功能稳定，还能提高人体的心脏功能，防止心血管的病变。
2、滋养肌肤
提子籽当中包含着多种维生素，这些营养物质被人体吸收之后，都能直接作用于人体的肌肤，能加快人体内的胶原蛋白的合成。经常食用的话还可以增强人体的皮肤弹性，提高皮肤的光泽度和滋养细嫩肌肤，防止人体皮肤表面皱纹的生成和淡化色斑。
3、抗过敏
提子籽当中的营养物质被人体吸收掉之后，不仅能清理身体内的自由基，还能促进身体内的抗体的产生，经常食用的话还可以提高身体的抗过敏能力，防止多种过敏症状的发生。不仅如此，提子籽还能预防荨麻疹和缓解皮肤干燥，降低人体的过敏性鼻炎的发病率。
