香梨有什么好处

2020-12-13 02:28:38 作者: 香梨有什么好

香梨清脆爽口、味甜多汁、肉细皮薄,其主要产于新疆库尔勒。香梨有“果中王子”和“梨中珍品”等美称。那么经常吃香梨,会给身体带来哪些好处呢?



1.滋阴润燥


香梨汁水非常丰富,而且性质寒凉,我们食用之后可以有效清除体内火气,同时还可以滋阴润燥,避免因上火而引发的各种症状。若是大家体内热气过重,导致经常便秘、口渴、干咳等,平时可以经常吃香梨,能够有效缓解症状。


2.止咳止痰


香梨味甘、性凉、入肺经,具有较强的止咳止痰作用。这是因为香梨中蕴藏着天然鞣酸与配糖体等物质,可以显著使气管扩张,并将痰液浓度稀释,此外还可以润泽咽喉。



3.保护肝脏


大家若是能够经常吃香梨,可以明显增强肝脏的解毒能力,能够减少肝脏遭受有毒物质的损伤,进而有效保护肝脏,降低肝病的发生几率。