我们再回到主题。张旭、怀素的笔下，虽然书写速度极快，却是时有幽林静静之气，时有脱兔奔马之迅疾。这是什么？这就是快慢，这就是动与静。
什么时候动？那种一泻千里的大气势大动作，会带有强烈的冲击感；什么是静？就是那种或孤桐寂雨漏芭蕉，或小清新小娇羞之类，往往具有更细腻的情感，或更沉静的气息。作品的美，就在这种动与静、快与慢的转换中表现了出来。
在他们笔下，法度、节奏已经成为一种本能，快中本身就有慢（每一条细节都通过巧妙的技法进行了处理，只是快到极处，你我难以察觉）。并不是他们一味迅疾，不懂得慢。
看看颜鲁公与张旭的论书一段，细细体会，就能明了此中之妙。张旭自称其学书“始见公主担夫争道，又闻鼓吹而得法。观公孙大娘舞剑，始得其神。”可见，他草书的灵感源于自然界和社会生活，不是单纯地在书桌上玩弄笔墨技巧，而且这些体悟都是用心、慢下来，像看慢动作电影一样体会后的结果，绝对不是匆匆看一眼的感觉。他们是从一段又一段快与慢、动与静的画面中领悟到了书法的妙诣。比如公孙大娘舞剑，是对力量与平衡、速度与节奏的极佳掌握，绝对不是停不下来的匀速运动。保持机械式、刻板式匀速运动的，那是旋转的陀螺。
我们学习书法，运笔的时候要用心留意快与慢，体会动与静，体会笔与纸的力量生发关系，体会更运笔过程中更丰富的细节。当我们能够表现更丰富的内容，下笔才更有味道。 如果能够熟练地在瞬间表现丰富的内容的同时，还能再突破法度的限制，写出别样的趣味来，那就离古人更近了。
