1905，严幼韵出生在一个天津富商之家，后来随家里迁往上海，1925年20岁的严幼韵进入到沪江大学学习，2年后，她转入到复旦大学，自从她来以后，她就被称为“复旦校花”
严幼韵每次前往学校，都有专门的小汽车接送，因为她的车牌号是“84”一些同学就将英语“EightyFour”翻译成沪语“爱的花”每天早上，一些男生为了看严幼韵进学校，早早的就站在门口，对于复旦同学来说，严幼韵还非常时髦，她每天穿着不同的衣服，每到休息日，严幼韵也会去喝咖啡，看电影，逛街。
跳舞是严幼韵喜欢的一个社交活动之一，也是因为跳舞，她结识了杨光泩，当时的杨光洙可是一个人才，他早些年间毕业于清华大学，后来又拿到普林斯顿大学国际法和政治学博士学位，放到我们现在来说，当时的杨光洙就是一个前途无量的年轻人。
经过一段时间接触，两人就相恋了，1929年，严幼韵与杨光洙在上海举行了婚礼，婚后严幼韵随丈夫开始过上了外交官夫人的生活，1938年，杨光泩被任命为中国驻马尼拉总领事，严幼韵在那里与丈夫一同努力，呼吁华侨为国捐资，
1942年，杨光洙因不与日本人合作被杀害，孤身的严幼韵开始了独自照顾3个女儿的艰难生活，抗战胜利后，严幼韵带孩子前往美国，在联合国工作了14年后，严幼韵正式退休，也就是在这一年，严幼韵遇见了人生中第二段真爱，男方正是顾维钧。
这一年严幼韵54岁，顾维钧71岁，嫁给顾维钧以后，严幼韵悉心的照顾着他的生活，1985年，顾维钧去世，严幼韵再次成为了“孤家寡人”不过，她这时也正式的开始了自己优雅的生活，每天无事时，就会喷香水，穿高跟鞋外出逛街，旅游，去超市购物
2003年，98年的严幼韵被查出身患重病，不得已在医院住了几个月后，她决定出院休养治疗，没多久，她再次穿起了高跟鞋，喷上香水，与给她做手术的医生跳起了交谊舞。
2017年，优雅了一生的严幼韵，在纽约与世长辞，享年112岁。