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心理学从不高深，它就隐藏在你生活中的鸡毛蒜皮里，不管你发现没有，它时时处处在你身边。就像荣格所言：潜意识正在操控你的人生，而你却将其称为“命运”。
我曾经写过这么多"鸡毛"，却发现我对自己家人的陪伴远远不够，耐心也远远不够。我妈在上周接我下课，送我上公交车的路上给我讲了一件小事，但是我还没来得及说两句，车就来了，我匆匆离开。我在我妈说完后，很明显的感觉到自己的不耐烦，这样的心态下，当然就更不可能有共情、倾听、陪伴、引领了。事实上，我在帮别人处理"鸡毛"的时候，有时候会持续数小时，在这期间，我需要保持高度的耐心和专注，时常提醒自己要考虑我的话在对方听到后是什么感受，能否真正起到引领作用，当对方执拗于自己的观点时，我同样需要尝试多种角度和办法，帮其实现认知的反转。但是这些耐心、智慧，在对待我妈时却消失了。我只是耐着性子听她讲完，然后冷冷的说出一句心理学的专业词汇，告诉她就是这么回事，自己想一下。当她有些激动地问我对方做的难道就没有问题吗？我依然冷静的回答：没有对错，放下评判。
我后来仔细想过我的行为，知道这源于我的"修炼"不够，在我意识水平高的时候，能要求自己尽量按照一个咨询师的标准做事，但是在日常生活中，我却常常陷入无意识状态，露出还没修炼好的"狐狸尾巴"。
我的不耐烦源于深层次的愤怒——这同时也是亲人之间很难保持客观、中立的重要原因，我们常会对亲人抱有期待，并因期待落空而失望，进而产生愤怒和攻击。这个期待，往往是边界模糊的产物。也就是我们常常不能将对方当成一个独立的、需要被尊重和理解的人，而是当成自己的"私人物品"，希望对方为自己"服务"，满足自己的情感需求，是自己希望的"完美的样子"，这背后还有一种潜意识："我是做不到的，但是我希望你能做到，因为如果你强大，那么我也就安全了"，所以，当对方做不到自己期望的"理想状态"时，自己便会焦虑，恐惧，进而转化为一种对外攻击的愤怒，可以说，这仍然是一种巨婴心理，即把自己和对方置身于一种"共生关系"中。
所以，我们常常因为亲人的"不够完美"而愤怒，因为我们常把自己的希望嫁接到别人身上，分不清对方和自己的边界。
为别人写了那么多"鸡毛"，今天我要为我妈写一篇，谈一谈她遇到的鸡毛。
我妈有一个同学A，几十年的朋友关系，虽然我从小到大都很不喜欢这个阿姨，但是并不妨碍我们两家之间保持着很多年的来往和关系。A的丈夫因为脑出血瘫痪几年了，而在此之间，A的生活也算春风得意。我妈和我爸经常去看望A和她老公，前几天，因为我妈考虑到搬到较远的地方，不能经常来看A，所以又去看望了A。
A家里的厕所管道坏了，A和我妈聊天时，告诉我妈修这个管道之前修了一天也没修好，自己累得要死，她随口说了一句：现在真的是年龄大了，稍微干点什么就觉得累。于是我妈就接着这个话题说了下去，她说：我也有同感，我也觉得现在年龄大了之后，稍微干点什么就觉得累，想想咱们年轻的时候，有一次从甲地骑车到乙地，那么远也不觉得累。
A突然翻脸，说：你别给我提以前的事，我不想听以前，我现在只看以后，不看过去。如果你要是想回忆过去的话，那你就别说了。
我妈被猝不及防的噎了一个跟头，一时语塞，但是又有点生气，不过她还是忍了，解释了几句之后，还是坚持完成了这次探访。
她给我讲这件事的时候问我：我是太软弱了还是太想的开了，反正自己有那么一点不舒服，但是还是过去了。
如果不站在咨询师的角度，而站在一个普通人，或者我妈女儿的角色，我会带着我的偏见和评判，来对A的这个行为加以评论：不懂事，不识好歹，少跟她来往。但是如果以咨询师的标准，可以尝试放下评判，以更中立的态度去看待这件鸡毛带来的启发。
1.很多人之所以会烦恼，是因为将自己时刻置身于"对错"之中。
我们经常会听见这样的说法：ta这样对吗？哪有这样做的？！让大家评评理…..
所谓的评理，实际上也是一种对于"对错"的裁决。
我们痛苦，基本上都是因为我们认为自己是对的，对方是错的，而错的对方，又因为他们的错，伤害到了我们，所以我们会因此而生气或者委屈….如果明明是对方错了，但ta却不知悔改，不纠正自己的错误，那我们则会更生气，甚至直接和ta断裂关系，不再往来。
对"对错"的执着，不仅表现在自己与别人的冲突之中，也表现在自己对自己的评判上。我们心目中都有一把尺子，不断的衡量自己的所作所为，做了一件事，我是不是对的？我是不是又做错了…..
这种"对与错"的观念植根的越深，生活中的烦恼和困惑就越多。而真相是，很多事没有绝对的对错，只有不同的角度和观点。
有句话叫"屁股决定脑袋"，也就是说，你站在什么位置，就会有什么态度。比如说当你在路上开车时，你可能会对行人有不满——不遵守交通规则，胡乱穿越，之所以会有不满，实际上是因为"行人"干扰了我开车。但是当你是行人时，又有可能对开车的人不满——路这么拥挤了还挤挤挤，拐弯的时候也不避让行人，你的不满，同样是因为"开车的人"干扰了我这个行人的行走…..
当你的角色和角度不同时，视角就会发生改变，之前所谓坚持的"对错"也就不是那么经得起推敲了。
事实上，除了一些大是大非的原则问题，生活中大多数时候是没有什么对错的，很多时候，我们认为的"错"，往往是因为对方干扰了我们的行为，或者对方和我们的想法不一致，又或者是因为对方没有按照我们认为的标准做事。而事实上，我们的标准，是真的那么经得起推敲吗？是绝对的、毫无质疑的"正确"吗？
答案是显而易见的。
就像A，如果你抱着"她错了，她不应该，她太不懂事了"这样的视角去看待她，那么你一定会很愤怒，但是如果你尝试放下对错，以好奇的心理看看她为什么是这种反应？为什么在当时当下，会说出那样的话？那么，你很可能会得到不一样的答案。最主要的是 ，你就不会那么愤怒或委屈了。
