广东人喜欢吃生滚粥,因为可以确保食材新鲜有营养,而且可以和多种食材做搭配。生滚鱼片粥是一道家常粥品,具有补中益气、健脾和胃等功效。今天就教给大家这道生滚鱼片粥。
1.准备用料:大米适量,姜少许切丝,盐、鱼片、葱、油、胡椒粉适量,香菇4个,香菜两棵,水3升,喜爱的辅料可另备。
2.将大米洗净后用少量的盐和油把米腌制15分钟,等水烧开后将腌制好的米下锅小火煮1.5小时,煮粥期间防止粘锅,可以适当搅拌。
3.在煮粥期间,将鱼片洗净,切至2-3mm厚的薄片,加上生姜丝、盐和油腌制。
4.按照自己的喜好,加入牛肉、猪肉片、香菇、虾米香菜等。待粥底煮好了。可以按口味加入鱼片和其他材料,然后调至中火,煮5分钟即可食用。