决明子是豆科草本植物的干燥成熟种子，它是一味中药材，但也可以药食两用，把它泡茶、做粥都可以，会起到很不错的养生保健作用，那么，你了解决明子对人体都有哪些作用与功效吗？一起来看看吧。
决明子的作用与功效
1.抗菌抗病毒
决明子中含有多种天然抗菌抗病毒的活性成分，大黄酚、大黄素以及生物碱等，能对人体内金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等多种病菌起到抑制作用，抑制其活性，减少病菌对人体的伤害。
2.清肝明目
决明子的药性偏寒凉，且入大肠、肝、肾三经，有清肝明目的重要功效。它所蕴含的有效成分既能清除人体内的热毒，对于人体热毒过多所致的目赤肿痛、头痛眩晕，肠燥便秘、咽喉肿痛、等症都有很好的防治效果。
3.润肠通便
决明子所含有的油脂物质，会对肠道起到润滑作用，能促进排便，加快人体多余毒素的排出，是一种适用于便秘患者的药材。
